Ved bevægelser forstås:

-         Flytte et objekt til en given destination v.hj.a. OE (uden at gå) –

o   dog kun hvis:
- objekterne løftes med kraftgreb og vejer over 2 kg, eller
- løftes med pincetgreb og vejer over 1 kg og

o   Overarmens bevægelser dækker en distance på over 1 m

-         Strække hånden ud mod en given destination

o   Dog kun hvis objektet er placeret udenfor grænserne for optimal arbejdsplads:

§  Arbejdshøjde: 730 mm (beregnet fra sæde i siddendes stilling)

§  Arbejdsdybde: 415 mm (i 60° vinkel)

§  Arbejdsbredde: 1.170 mm

-         Tage/gribe om et objekt med hånden eller fingrene for at udføre en aktivitet eller en handling

-         Tage med én hånd og give det videre til anden hånd er to forskellige tekniske handlinger (én teknisk handling for hver hånd)

-         Positionere et objekt eller et værktøj i et forudbestemt punkt

-         Putte objekter i eller trække dem ud hvis der kræves kraft til denne bevægelse

-         Skubbe/trække

-         Slippe et objekt (åbne hånden)

-         Starte et værktøj med en knap eller håndtag (hvert tryk/handling er en teknisk handling)

-         Specielle handlinger i en fase

o   Bøje/folde

o   Klemme, rotere, dreje

o   Forme

o   Sænke, ramme, slå

o   Male (hver del, der skal males, tæller)

o   Ridse (hver del, der skal ridses, tæller)

o   Glatte, polere (hver del, der skal poleres, tæller)

o   Rense (hver del, der skal renses, tæller)

o   Hamre (hvert slag tæller)

o   Kaste

o   M.v.

o   Hver handling skal beskrives og tælles for hver gentagelse. Fx: drej to gange = 2 tekniske handlinger

-         Gå, visuel inspektion (hvis de kræver bevægelser i overarmen)

-         Bære når:

o   Objektet vejer mere end 2 kg (kraftgreb) eller 1 kg (pincetgreb) og

o   Overarmens bevægelser dækker en distance på over 1 m