Bæring

Bæring defineres som et løft, hvor byrden i kortere eller længere tid ikke bevæges i op- eller nedadgående retning.  I Key Indicator Method (KIM-værktøjet) defineres en bæring/holdeoperation til at være en operation med en varighed over 5 sekunder.
Der er altså tale om et statisk muskelarbejde for de muskler, der fastholder byrden under bærearbejdet.
Desuden er det af betydning, om personen, der bærer, står stille eller bevæger sig med byrden. Bæring under gang defineres som det at bære en byrde mere end ca. 2 meter. Et almindeligt trappetrin på transportvejen sidestilles med en bæreafstand på ca. 1 meter. Ved bæring under gang, drejer det sig både om et statisk muskelarbejde for de muskler, der fastholder byrden, samt et dynamisk muskelarbejde for de muskler der varetager den fremadrettede bevægelse.